邻友圈

查看: 27588|回复: 39

#春季养生美食#老妈的最爱~红豆饭

[复制链接]
发表于 2020-4-25 19:32:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天周末,老妈说捞豆饭、炒菜,我说好嘞这个我拿手,哈哈自己夸自己
先做水煮豆,煮的差不多放米,有点硬心捞出来,上锅蒸一刻钟就可以了!

清蒸海鲈鱼,营养丰富又美味

杏鲍菇+白菜好吃

爆炒龙虾尾

蒜黄炒鸡蛋

小蘑菇炒黄瓜

再来一杯酸奶+火龙果汁养生促进消化帮助减重


接着摘菜、洗菜,物美买的龙虾尾,网上买的海鲈鱼做起来一通忙乎!
一顿养生美食就做好了,您看咋样,请您点评
发表于 2020-4-25 20:59:15 来自手机 | 显示全部楼层
菜的颜色不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-4-25 21:13:03 来自手机 | 显示全部楼层
真丰盛红豆捞饭好吃,好多年不做了,记得小时候我奶奶经常这样做,每次都吃多了下次我也这样做
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-4-25 22:00:25 来自手机 | 显示全部楼层
看的都馋了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-4-25 22:09:39 来自手机 | 显示全部楼层
真丰盛啊!
回复

使用道具 举报

发表于 2020-4-25 22:12:30 来自手机 | 显示全部楼层
太丰盛了,有荤有素营养均衡
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-4-25 22:15:19 来自手机 | 显示全部楼层
丰盛大餐!
回复

使用道具 举报

发表于 2020-4-25 22:44:35 来自手机 | 显示全部楼层
营养餐,美食美味佳肴
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-4-26 03:50:59 来自手机 | 显示全部楼层
营养丰富的美食
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2020-4-26 05:29:30 来自手机 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2020-4-26 05:41:15 来自手机 | 显示全部楼层
XXBWZX1002 发表于 2020-4-25 21:13
真丰盛红豆捞饭好吃,好多年不做了,记得小时候我奶奶经常这样做,每次都吃多了下次我也这样做

谢谢好友,我们都爱吃,所以经常做。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2020-4-26 06:03:05 来自手机 | 显示全部楼层
13911_邻友yL5 发表于 2020-4-25 20:59
菜的颜色不错

谢谢夸奖
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2020-4-26 06:04:15 来自手机 | 显示全部楼层
飞越海洋 发表于 2020-4-25 22:00
看的都馋了

哈哈,您肯定也爱吃豆饭,谢谢您的支持
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2020-4-26 06:05:01 来自手机 | 显示全部楼层
我爱三小只 发表于 2020-4-25 22:12
太丰盛了,有荤有素营养均衡

谢谢好友的美言和支持,周末愉快
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2020-4-26 06:06:12 来自手机 | 显示全部楼层
17896_邻友RNC 发表于 2020-4-25 22:15
丰盛大餐!

谢谢您的评价和支持,周末愉快
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则


触屏版| Archiver|小黑屋|邻友圈 ( 京ICP备05082545号

GMT+8, 2020-6-2 10:29 , Processed in 0.059002 second(s), 7 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz!

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表